برامج التدريب المتخصصة
نطور مهاراتك في الضربة والتصويب من خلال برامج مصممة لكل مستوى
أساسيات ضربة الكروكيه للمبتدئين
برنامج شامل يركز على بناء الأساس الصحيح لتقنية الضربة. تتعلم الوقفة الصحيحة، قبضة المطرقة المناسبة، وكيفية التحكم في القوة والدقة. الجلسات تُقسم إلى أجزاء عملية مع تطبيق مباشر على الملعب.
تقنيات التصويب المتقدمة والضربات الخاصة
موجه للاعبين الذين أتقنوا الأساسيات ويريدون تطوير مهاراتهم. يتضمن التصويب في ظروف مختلفة، الضربات الجانبية، والضربات تحت الضغط. تركيز قوي على قراءة الملعب واتخاذ القرارات الصحيحة.
برنامج تطوير القوة والتوازن البدني
تمارين بدنية مخصصة لتحسين القوة الأساسية، المرونة، والاستقرار. يشمل البرنامج تمارين تقوية العضلات المستخدمة في الضربة والوقاية من الإصابات الشائعة في الرياضة.
جلسات التدريب الجماعي والمباريات الودية
فرصة لتطبيق ما تعلمته مع لاعبين آخرين في بيئة تنافسية آمنة. تُقام مباريات ودية منتظمة حيث يمكنك اختبار تقنياتك وتلقي ملاحظات من المدربين والزملاء.
ما الذي تحصل عليه
تدريب شخصي ومتخصص
مدربون متمرسون يقدمون تعليقات فردية على أدائك
جدول منتظم ومرن
جلسات موزعة بشكل منطقي تناسب جدولك
تقدم قابل للقياس
تتبع تطورك عبر التقييمات المنتظمة والملاحظات
مجتمع من اللاعبين
التعلم والممارسة مع لاعبين بنفس اهتماماتك
على أرض الملعب
